老师走到教室中央，站在大家都能看到的位置，然後举起竹刀，压低重心，转头看了大家一眼「我先示范基本动作。你们先看，不用急着做。」她说完之後，往前踏了一步，竹刀朝前方刺出去，动作乾净俐落，没有多余的晃动。
老师收回竹刀，站直身T，转过来面对大家，语气还是跟刚才一样平稳：「刚刚那是基本刺击。重点不是出力，是方向要对。刺出去的时候，手腕要稳，不要偏。」
她停顿了一下，又示范了一次，动作b刚才慢了一些：「看清楚了吗？不是用手臂的力量，是用身T带动。」
教室里有人在模仿她的动作，有人在低头看自己的手。
「老师的动作好俐落，果然是教练。」恩余靠进我的耳边，低声说。
「那必须的吧，她可是指导老师呢。」
老师把竹刀收下来，看了一眼大家的动作，然後开口说：「补充一个小技巧，重心要放在前脚，不是放在中间。这样刺出去的时候才会稳，收回来的时候也不会被拉走。」
老师环顾了一圈教室，然後说「好，现在两人一组，互相练习刚才的动作。一个人先刺，另一个人挡，轮流交换。」
说完後便朝我们走过来「你们去确认一下他们的动作标不标准，然後矫正他们。」我跟恩余点点头，分散开来。
我走到一组由一名男生加nV生的组别旁「剑身平一点，歪歪的会刺不准，很容易受伤。」拿起刀，做一次动作给他们看，顺便帮他们微调。
内容未完，下一页继续阅读